5 modi per prenderci cura di noi stesse

 

Buongiorno amiche e buon inizio settimana,
vi capita mai di essere totalmente assorbite dal lavoro, dalla casa e dai figli?A me sì. Ogni giorno.Quando i miei ragazzi erano piccoli (non sono gemelli ma con pochi anni di differenza sono cresciuti insieme) c’è stato un periodo in cui mi sono annullata per stare dietro a tutto, in quell’ottica del multitasking che, spesso, fa credere a noi donne di essere delle wonderwomen.Siamo esseri umani normali, forti ma non onnipotenti. Con la capacità di fare più cose contemporaneamente ma senza il dono dell’ubiquità.Così, l’unica soluzione è saper gestire il tempo, e in questo tempo trovare uno spazio per noi stesse, perché se stiamo bene noi, tutto il resto girerà nel verso giusto.Per questo motivo possiamo mettere in pratica 5…
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