Unghie fragili – I rimedi per unghie forti e belle

 

Tutte noi donne sogniamo di avere sempre una manicure perfetta, con unghie lunghe, forti, sane e belle. Purtroppo invece il problema delle unghie fragili, che si sfaldano e si spezzano è molto comune!  Vediamo insieme tutti i comportamenti da tenere per evitare questo problema o per correggerlo. Unghie fragili – I rimedi per unghie forti e belleUnghie fragili – L’alimentazione Le unghie fragili possono anche essere il risultato di una alimentazione non corretta. Per avere unghie forti e sane occorre assumere regolarmente le vitamine A1, B2, C, D che si trovano ad esempio in cereali, germe di grano, cibi integrali, latticini, legumi, tuorlo d’uovo, fegato, frutta e verdura cruda e lievito di birra. Questi alimenti non devono dunque mancare nella…
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