Dormire fa bene – I benefici del sonno sulla pelle

 

Diciamoci la verità,  abbandonarsi tra le braccia di Morfeo non è solo una necessità fisiologica, ma anche un vero piacere! E se poi dormire fa bene alla nostra pelle, ecco una scusa perfetta per concedersi qualche ora di riposo in più. Vediamo dunque insieme tre benefici del sonno sulla pelle, che vi convinceranno sono sicura a non fare più le ore piccole! 
Tre benefici del sonno sulla pelle 
Durante il sonno le cellule si rinnovano più rapidamente
L’epidermide si rinnova continuamente ma la duplicazione cellulare avviene soprattutto di notte, lontano dai raggi Uv, che potrebbero influire sulla lettura del DNA. Mentre dormiamo quindi, le nostre cellule si rinnovano!
Durante la notte avviene il picco di…
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