Il prosciutto crudo nella dietaDiciamoci la verità, una delle cose più buone al mondo da mangiare è anche una delle più semplici: un bel panino al prosciutto crudo! Ma il prosciutto crudo fa ingrassare? Partiamo da un presupposto, non esistono alimenti che di per sé facciano ingrassare o dimagrire. Un regime alimentare sano comprende tutti gli alimenti, ovviamente nelle giuste dosi: nulla è vietato, l’importante è evitare gli eccessi!E questo vale anche per il prosciutto crudo, che, anzi per le sue caratteristiche può anche essere l’alleato perfetto per dimagrire (esiste anche una vera e propria dieta del prosciutto crudo che può aiutare a perdere fino a 2kg in soli 5 giorni!). Il prosciutto crudo innanzitutto è lavorato in modo…
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