Sport e Covid: come la pandemia ha cambiato il nostro modo di allenarci

La pandemia di Covid19 ha senza dubbio cambiato profondamente le nostre vite sotto tanti aspetti. Ha rivoluzionato il nostro modo di lavorare portando ad un incremento di smartworking e video conferenze, il modo di studiare dando vita alla DAD (didattica a distanza), il nostro modo di relazionarci con gli altri (facendoci abituare, purtroppo, a regole di distanziamento sociale molto rigide) ed anche il nostro modo di allenarci.Il lockdown e la chiusura di palestre e centri sportivi hanno infatti per forza di cose spinto le persone a cercare metodi alternativi per tenersi in forma ed in particolare a ricorrere all’home workout, ossia l’allenamento a casa. A conferma di ciò una interessante ricerca pubblicata da Idealo sottolinea come sia cresciuto in maniera esponenziale…
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